رزماری ممتاز

گیاه رزماری ممتاز چیست؟

رزماری ممتاز  گیاهی معطر و همیشه‌سبز بومی مدیترانه است. از این گیاه به‌عنوان چاشنی آشپزی، برای ساخت عطر بدن و درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود. این گیاه به همراه بسیاری از گیاهان دارویی  دیگر نظیر پونه کوهی، آویشن، ریحان و اسطوخودوس جزو خانواده نعناع Lamiaceae است.

برای قرن‌ها کاربردهای دارویی رزماری موردستایش قرار گرفته‌است، اما اخیراً تحقیقات علمی این ادعاها را تایید کرده‌اند. تحقیقات صورت‌گرفته، نقش این گیاه دارویی به‌عنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی را تایید می‌کنند، زیرا حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی است.

۱. رزماری همان ترخون است؟

خیر رزماری و ترخون دو گیاه متفاوت‌اند. ظاهر و خواص این دو گیاه با هم متفاوت است و هر یک از آن‌ها برای اهداف متفاوتی استفاده می‌شوند. ترخون یک گیاه چوبی است. طعم و بوی رزماری از ترخون تندتر است و همیشه سبز است. ترخون طعم شیرین بیان مشخصی دارد و شبیه رزماری نیست، اما جایگزین خوبی برای رزماری به خصوص در غذاهای همراه با ماهی یا غذاهای دریایی است. برای جایگزینی بهتر است ترخون خشک و تازه را با نسبت ۱ به ۱ با رزماری جایگزین کنید.

۲. طبع رزماری در طب سنتی (طبع رزماری سرد است یا گرم؟)

رزماری ممتاز گیاهی با خواص قوی آنتی‌میکروبیال و آنتی‌اکسیدان است که طبع گرم و خشکی دارد. طبع چای رزماری نیز گرم و خشک است. به همین دلیل برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند مناسب‌تر است. مصارف رزماری بسیار زیاد است و اگر از رزماری در غذا مصرف می‌کنید، بهتر است به حد اعتدال باشد.

3.  خاصیت روغن و جوشانده رزماری برای رشد ابرو و مژه

روغن این گیاه دارویی همچنین می‌تواند به‌عنوان یک سرم تقویت‌کننده رشد ابرو و مژه استفاده شود. روغن رزماری به دلیل داشتن ترکیبات ارگانیک منحصربه‌فرد، به رشد سریع و تغذیه‌رسانی کمک می‌کند.

برای تسریع رشد می‌توانید روغن این گیاه دارویی را چندین بار در روز به‌آرامی روی ابروها ماساژ دهید. روغن رزماری برای ابرو را همچنین می‌توان با روغن کنجد و آب‌لیمو نیز ترکیب کرد. سپس این ترکیب را می‌توان با یک سوآپ پنبه‌ای روی ابروها استعمال کرد. می‌توانید این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

4. خواص رزماری ممتاز در لاغری (رزماری برای لاغری شکم)

رزماری ممتاز یکی از خواص زیاد جست‌وجو شده این گیاه دارویی برای لاغری است. چای یا دم‌نوش این گیاه دارویی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. پلی‌فنول‌هایی که در چای رزماری موجودند نقش موثری در بالابردن متابولیسم و افزایش چربی‌سوزی دارند. این گیاه همچنین می‌تواند به سرکوب اشتها کمک کند و دنبال‌کردن رژیم غذایی سالم را راحت‌تر کند.

طریقه مصرف رزماری برای لاغری به اینصورت است که اگر قبل از صرف غذا یک فنجان چای این گیاه دارویی را بنوشید، این چای پرخاصیت به شما کمک می‌کند کمتر غذا بخورید و تغذیه‌تان را در طول روز بهتر کنترل کنید! افزودن این عادت کوچک به روتین روزانه‌تان می‌تواند در طول زمان تفاوت بزرگی ایجاد کند که از مهمترین خواص رزماری در لاغری است.