کرم ضد آفتاب ترنجان

کرم ضد آفتاب ترنجان چیست؟

کرم ضد آفتاب ترنجان همان طورکه گفتیم همه ما برای تولید ویتامین D به مقداری آفتاب نیاز داریم؛ در این میان افرادی که پوست تیره تری دارند یا کسانی که دور از خط استوا زندگی می کنند به نور بیشتری نیاز دارند. اما چگونه می توان ، بدون استفاده از کرم های ضد آفتاب شیمیایی یا نانو فلزات خطرناک خود را در برابر اشعه های اضافی و مضر نور خورشید محافظت کرد؟

یکی از ساده ترین راه ها برای محافظت از پوست استفاده از ضدآفتاب های گیاهی است. همان طور که از نام این ضد آفتاب ها مشخص است، از مواد طبیعی و گیاهی ساخته شده اند بنابراین استفاده از آن ها عوارضی نخواهد داشت و برای بدن و محیط زیست بی ضرر هستند؛ به راحتی در دسترس هستند و در خانه می توان آن ها را تهیه کرد.

روغن زیتون و روغن نارگیل دو روغن گیاهی و طبیعی هستند که می توان به عنوان کرم ضد آفتاب گیاهی از آن ها استفاده کرد. هر دو این روغن ها دارای SPF حدود 7 یا 8 هستند که به خودی خود، به این معنی که شما می توانید 7 یا 8 برابر بیشتر از همیشه در معرض آفتاب قرار بگیرید، بدون اینکه دچار آفتاب سوختگی شوید. میزان SPF این روغن های طبیعی ممکن است در مقایسه با SPF 50 ضدآفتاب های شیمیایی چشمگیر نباشد. اما به یاد داشته باشید که ما لزوماً نمی خواهیم همه اشعه ماوراء بنفش را مسدود کنیم و مقداری از آن را برای تولید ویتامین D نیاز داریم.

چندین روغن گیاهی دیگر مانند اسطوخودوس، اکالیپتوس و تخم هویج نیز دارای قدرت محافظتی در برابر آفتاب هستند و می توان آن ها را با روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کرد تا اثربخشی بیشتری داشته باشند.

وقتی می خواهید مدت طولانی تری در فضای باز و در معرض نور خورشید بمانید، می توانید اکسید روی یا اکسید تیتانیوم را در روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید و به پوست صورت بمالید. این کار سطح بالاتری از محافظت در برابر آفتاب را برای پوست شما فراهم کرده و هر دو اشعه UVB و UVA را مسدود می کند.

کرم ضد آفتاب شیمیایی چیست؟

کرم ضد آفتاب شیمیایی حاوی ترکیبات آلی (بر پایه کربن) مانند اکسی بنزون، اکتینوکسات، اکتیسالات و آووبنزون ​​است که واکنش شیمیایی ایجاد می کند. کرم ضد آفتاب شیمیایی با جذب اشعه ماوراء بنفش و تبدیل آن به گرما عمل می کند و سپس این گرما را از پوست خارج می کند. در نتیجه، اشعه ماوراء بنفش جذب پوست نمی شود. به همین دلیل، اغلب آن ها را جذب کننده های شیمیایی یا آلی می نامند.

ضد آفتاب گیاهی بهتر است یا شیمیایی ؟

کرم ضد آفتاب ترنجان  که بهترین احساس را روی پوست شما به وجود می آورد و به همین دلیل بیشتر تمایل خواهید داشت که به صورت روزانه از آن استفاده کنید.

همان طورکه گفتیم ضدآفتاب های گیاهی به واسطه اینکه اغلب روغن های طبیعی هستند، عوارض خاصی برای پوست ندارند؛ البته بهتر است اگ دارای پوست چرب یا پوستی با منافذ باز هستید، قبل از استفاده از ضدآفتاب های گیاهی، با متخصص پوست مشورت کنید.

ضد آفتاب های شیمیایی، در مقابل اشعه های آفتاب محافظت بیشتری از پوست به عمل می آورند از این رو بدن شما را به طور کلیاز دریافت نور خورشید محروم می کنند بنابراین استفاده مرتب و طولانی مدت آن ها می تواند بدن شما را با کمبود ویتامین D مواجه کند.