سرم پوست ویتامین c

سرم پوست ویتامین c چیست؟

اگر اهل روتین‌های پوستی هستید، احتمالا نام سرم پوست ویتامین c  را شنیده‌اید. ویتامین سی به عنوان یکی از بهترین مواد و گیاهان دارویی موجود در بازار برای جلوگیری از پیری پوست است و کلید حفظ پوستی صاف، یکدست و درخشان در نظر گرفته می‌شود. ویتامین سی در واقع یک آنتی‌اکسیدان است که به صورت ویژه در قالب سرم‌های پوستی تولید می‌شود و می‌توان آن را به صورت موضعی، روی پوست صورت استفاده کرد. این ترکیب روی پوست صورت می‌تواند با رادیکال‌های آزاد مضر بیرونی و داخلی مقابله کرده تا به این طریق از آسیب‌های پوستی جلوگیری کند.

انواع سرم ویتامین سی

سرم پوست ویتامین c را می‌توان در سرم‌ها یا سایر محصولات مراقبت از پوست یافت. فرمولاسیون‌های مختلف ویتامین C می‌تواند قدرت و اثرات آن را در پوست تغییر دهد. نکته‌ای که در خصوص استفاده از سرم‌های ویتامین سی باید در نظر گرفت این است که همه این سرم‌ها به صورت یکسان ساخته نمی‌شوند. انواع سرم ویتامین سی از نظر نوع و غلظت ویتامین سی، مواد تشکیل‌دهنده سرم و حتی برند و نوع بسته‌بندی محصول با هم فرق دارند. مؤثرترین فرم این محصول، از نوع اسید ال اسکوربیک است. سایر مشتقات مناسب ویتامین سی، شامل آسکوربیل پالمیتات و منیزیم آسکوربیل فسفات است.

غلظت‌های مختلف نیز بین ۱۰ تا ۲۰ درصد متغیر است. برای اثربخشی بهتر، شما به غلظتی بالاتر از ۸ درصد نیاز دارید. با این حال مصرف محصولاتی با غلظت بالای ۲۰ درصد هم می‌تواند احتمال تحریک پوستی را افزایش دهد و مزیت اضافه ای ندارد. در خصوص بسته‌بندی محصول نیز باید دقت کنید که حتما سرم ویتامین سی در یک شیشه تیره باشد، چرا که نور می‌تواند اثربخشی آن را کاهش دهد. این ماده به خورشید، گرما و نور حساس است، بنابراین محصولی را انتخاب کنید که در شیشه تیره یا رنگی محافظت شده باشد.

نحوه استفاده از سرم ویتامین سی

برای اینکه سرم پوست ویتامین c  بتواند بیشترین میزان اثربخشی را داشته باشد و از همه مهم‌تر عوارضی به دنبال نداشته باشد، باید با اصول صحیح استفاده از آن آشنا بود. اول‌ازهمه این که باید پوست صورت را با یک شوینده ملایم شسته و سپس با استفاده از یک تونر آن را تمیز کنید. سرم ویتامین سی باید حتما روی پوست تمیز استفاده شود. سپس مقداری از سرم را روی پوست ریخته و به‌آرامی آن را ماساژ داده و پخش کنید.

سرم ویتامین سی چند ساعت باید روی پوست بماند؟

تنها طی ۵ تا ۱۰ دقیقه سرم ویتامین سی جذب پوست می‌شود و می‌توان پس از آن از دیگر محصولات پوستی استفاده کرد. پس از زدن سرم روی پوست، نیازی به شست‌وشوی آن نیست.

بعد از سرم ویتامین سی چی بزنیم؟

بعد از استفاده کردن از سرم پوست ویتامین c ، باید حتما از یک مرطوب‌کننده ملایم یا یک آبرسان روی پوست استفاده کرد تا رطوبت و نرمی پوست حفظ شود. به هیچ عنوان از کرم‌های حاوی رتینول روی پوست حاوی ویتامین سی استفاده نکنید. علاوه بر این، حتما باید بعد از زدن ویتامین سی روی پوست از یک کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کرد. دلیل آن این است که سرم‌های ویتامین سی احتمالا موجب افزایش میزان حساسیت پوست به نور خورشید می‌شوند که همین می‌تواند عامل افزایش احتمال ایجاد عوارض جانبی مرتبط با مصرف سرم ویتامین سی شود.

چگونه در خانه سرم ویتامین سی بسازیم؟

شما می‌توانید از چند ترکیب ساده و در دسترس، در خانه سرم پوست ویتامین c  بسازید. برای تهیه سرم ویتامین سی خانگی کافی است مقداری آب و گلیسیرین را به همراه پودر ویتامین سی با هم مخلوط کرده و خوب هم بزنید. برای اینکه محلول خاصیت آبرسانی و نرم‌کنندگی هم داشته باشد، می‌توان مقداری آلوئه‌ورا هم به آن اضافه کرد.